গর্ভাবস্থায়, অনেক মহিলা তাদের শিশুর বিকাশ পর্যবেক্ষণ করার, তাদের নিজের শরীরের পরিবর্তনগুলি বোঝার এবং পরিবারের নতুন সদস্যের আগমনের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করেন। গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং অ্যাপগুলি দৈনন্দিন তথ্য, স্বাস্থ্য টিপস এবং পর্যবেক্ষণ সরঞ্জাম সরবরাহের জন্য অবিশ্বাস্য সম্পদ হতে পারে। এখানে পাঁচটি দুর্দান্ত অ্যাপ বিকল্প রয়েছে যা গর্ভবতী মায়েদের তাদের গর্ভাবস্থা কার্যকরভাবে এবং তথ্যপূর্ণভাবে ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।
গর্ভাবস্থা এবং শিশুর ট্র্যাকার কী আশা করবেন
গর্ভাবস্থা এবং শিশুর ট্র্যাকার কী আশা করবেন "আপনি যখন প্রত্যাশা করেন তখন কী প্রত্যাশা করবেন" বিখ্যাত বইয়ের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এই অ্যাপটি আপনার শিশুর বিকাশ এবং আপনার মায়ের পরিবর্তিত শরীরের উপর সাপ্তাহিক আপডেট, পাশাপাশি নিবন্ধ, ভিডিও এবং অন্যান্য মা এবং বাবার একটি প্রাণবন্ত সম্প্রদায় অফার করে। এটি আপনার প্রত্যাশিত প্রসবের তারিখের উপর ভিত্তি করে তথ্য ব্যক্তিগতকৃত করে, আপডেটগুলিকে আপনার গর্ভাবস্থার প্রতিটি পর্যায়ে প্রাসঙ্গিক এবং নির্দিষ্ট করে তোলে।
বেবিসেন্টারের প্রেগন্যান্সি ট্র্যাকার এবং বেবি অ্যাপ
বেবিসেন্টারের প্রেগন্যান্সি ট্র্যাকার এবং বেবি অ্যাপ এটি গর্ভাবস্থার সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যাপগুলির মধ্যে একটি, যা স্বাস্থ্য টিপস, শিশুর বিকাশ সম্পর্কিত নিবন্ধ এবং ক্যালেন্ডার এবং চেকলিস্টের মতো ইন্টারেক্টিভ টুলের সমৃদ্ধ মিশ্রণ প্রদান করে। অ্যাপটিতে "ইনসাইড দ্য ওম্ব" নামে একটি ভিজ্যুয়াল রিসোর্সও রয়েছে, যা ভ্রূণের বিকাশের সপ্তাহ-প্রতি-সপ্তাহের ছবি প্রদান করে।
ওভিয়া প্রেগন্যান্সি ট্র্যাকার
ওভিয়া প্রেগন্যান্সি ট্র্যাকার এর কাস্টমাইজেশন এবং ট্র্যাকিং টুলের মাধ্যমে এটি আলাদাভাবে দেখা যায়। ভ্রূণের বিকাশ এবং শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে প্রতিদিনের আপডেটের পাশাপাশি, এটি ব্যবহারকারীদের তাদের লক্ষণ, মেজাজ, খাবার, ঘুম এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে দেয়। অ্যাপটি আপনার প্রবেশ করা তথ্যের উপর ভিত্তি করে প্রতিক্রিয়া প্রদান করে, ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং সুপারিশ প্রদান করে।
গর্ভাবস্থা+
গর্ভাবস্থা+ এটি একটি দৃষ্টিনন্দন ইন্টারফেস এবং আপনার শিশুর বিকাশের 3D ভিজ্যুয়ালাইজেশন, একটি ব্যক্তিগত ডায়েরি, খাদ্যতালিকাগত তথ্য এবং জন্ম প্রস্তুতি সহ অনেকগুলি দরকারী বৈশিষ্ট্য অফার করে। অ্যাপটিতে কিক এবং কন্ট্রাকশন কাউন্টারের মতো টুলও রয়েছে, যা গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে আপনার শিশুর স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য খুবই কার্যকর হতে পারে।
স্প্রাউট গর্ভাবস্থা
স্প্রাউট গর্ভাবস্থা বাস্তবসম্মত চিত্র এবং বিস্তারিত তথ্যের জন্য বিখ্যাত। অ্যাপটিতে ভ্রূণের বিকাশের একটি ইন্টারেক্টিভ 3D মডেল, একটি ব্যক্তিগতকৃত গর্ভাবস্থার সময়রেখা এবং দৈনিক ও সাপ্তাহিক টিপস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। স্প্রাউট ওজন লগ এবং প্রসবকালীন টাইমারের মতো সরঞ্জামও অফার করে, যা গর্ভবতী মায়েদের সবকিছুর হিসাব রাখতে সাহায্য করে।
উপসংহার
এই অ্যাপগুলি মহিলাদের জীবনের সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ এবং চ্যালেঞ্জিং সময়ে দুর্দান্ত সহায়তা প্রদান করে। শিক্ষামূলক সংস্থান এবং ইন্টারেক্টিভ সরঞ্জামগুলির সাহায্যে, তারা গর্ভাবস্থায় মা এবং শিশু উভয়ই সুস্থ এবং অবগত থাকে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।
