حمل کے دوران، بہت سی خواتین اپنے بچے کی نشوونما پر نظر رکھنے، اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو سمجھنے اور خاندان کے نئے رکن کی آمد کے لیے تیاری کرنے کے طریقے تلاش کرتی ہیں۔ حمل سے باخبر رہنے والی ایپس روزانہ کی معلومات، صحت سے متعلق تجاویز، اور نگرانی کے اوزار فراہم کرنے کے لیے ناقابل یقین وسائل ہو سکتی ہیں۔ یہاں پانچ بہترین ایپ کے اختیارات ہیں جو حاملہ ماؤں کو اپنے حمل کو مؤثر طریقے سے اور معلوماتی طریقے سے ٹریک کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
حمل اور بیبی ٹریکر سے کیا توقع کی جائے۔
حمل اور بیبی ٹریکر سے کیا توقع کی جائے۔ مشہور کتاب "What to Expect when You're Expecting" پر مبنی ہے۔ یہ ایپ بچے کی نشوونما اور ماں کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں ہفتہ وار اپ ڈیٹس کے علاوہ مضامین، ویڈیوز اور دیگر ماؤں اور والدوں کی ایک متحرک کمیونٹی پیش کرتی ہے۔ یہ آپ کی متوقع تاریخ کی بنیاد پر معلومات کو ذاتی بناتا ہے، اپ ڈیٹس کو حمل کے ہر مرحلے کے لیے متعلقہ اور مخصوص بناتا ہے۔
بیبی سینٹر کا پریگننسی ٹریکر اور بیبی ایپ
بیبی سینٹر کا پریگننسی ٹریکر اور بیبی ایپ حمل کی سب سے مشہور ایپس میں سے ایک ہے، جو صحت کی تجاویز، بچے کی نشوونما کے مضامین، اور کیلنڈرز اور چیک لسٹ جیسے متعامل ٹولز کا بھرپور مرکب فراہم کرتی ہے۔ اس ایپ میں ایک بصری وسیلہ بھی شامل ہے جسے "رحم کے اندر" کہا جاتا ہے، جو جنین کی نشوونما کی ہفتہ وار تصاویر پیش کرتا ہے۔
اوویا پریگننسی ٹریکر
اوویا پریگننسی ٹریکر اپنی تخصیص اور ٹریکنگ ٹولز کے ساتھ نمایاں ہے۔ جنین کی نشوونما اور جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں روزانہ اپ ڈیٹس کے علاوہ، یہ صارفین کو اپنے علامات، موڈ، کھانے، نیند اور بہت کچھ کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایپ آپ کے درج کردہ ڈیٹا کی بنیاد پر فیڈ بیک بھی فراہم کرتی ہے، ذاتی مشورے اور سفارشات پیش کرتی ہے۔
حمل+
حمل+ آپ کے بچے کی نشوونما کے 3D مناظر، ذاتی ڈائری، خوراک اور پیدائش کی تیاری کے بارے میں معلومات سمیت ایک بصری طور پر دلکش انٹرفیس اور مفید خصوصیات کا ایک میزبان پیش کرتا ہے۔ ایپ میں کک اینڈ کک کاؤنٹر جیسے ٹولز بھی ہیں، جو حمل کے بعد کے مراحل میں آپ کے بچے کی صحت کی نگرانی کے لیے بہت کارآمد ثابت ہو سکتے ہیں۔
Sprout حمل
Sprout حمل اپنی حقیقت پسندانہ تصاویر اور تفصیلی معلومات کے لیے مشہور ہے۔ ایپ میں جنین کی نشوونما کا ایک انٹرایکٹو 3D ماڈل، حمل کی ذاتی ٹائم لائن، اور روزانہ اور ہفتہ وار تجاویز شامل ہیں۔ اسپراؤٹ ٹولز بھی پیش کرتا ہے جیسے کہ وزن کی لاگت اور نئے ملازمین کے لیے ٹائمر، جو ماں بننے والی ماں کو ہر چیز کو قابو میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
نتیجہ
یہ ایپس خواتین کو ان کی زندگی کے سب سے دلچسپ اور مشکل وقت میں بہترین مدد فراہم کرتی ہیں۔ تعلیمی وسائل اور انٹرایکٹو ٹولز کے ساتھ، وہ اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کر سکتے ہیں کہ ماں اور بچہ دونوں اپنی حمل کے دوران صحت مند اور باخبر رہیں۔
